Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
111.7 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
2227 kcal
|
Fat: 95.20g | Prot: 103.30g | Carbs: 201.62g.
Breakfast: Блины Мамины ПЕА, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Лимоном и Сахаром, Блины Мамины ПЕА, Лента Хлеб Балтийский, Махеевъ Кетчуп Лечо, Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Lunch: Тетри Вино Киндзмараули , Лента Хлеб Балтийский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Русское Море Сельдь, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Гречка Отварная, Оливье ПЕА. Snacks/Other: Папа Может Колбаса Докторская, Банан, Блины Мамины ПЕА. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|