Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1385 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 92.84g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Останкино Сосиски Папа Может. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный. Dinner: Котлеты из говяжего фарша, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, ВкусВилл Арахисовая Паста, Перекресток Яблоко Гала, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|