panizetka's Journal, 17 Dec 18

Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
47.4 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 December 2018:
1979 kcal Fat: 91.71g | Prot: 81.34g | Carbs: 205.73g.   Breakfast: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Banan, Jajko, McEnnedy Syrop Klonowy, Melvit Mąka Owsiana. Lunch: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki, Hanka Michałki, Kiwi, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Winiary Majonez Dekoracyjny, Cymes Chleb Baltonowski. Dinner: Sernik Cukiernia. Snacks/Other: Cymes Chleb Baltonowski. more...
Gaining 2.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


panizetka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.