Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
82 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 52.61g | Carbs: 183.64g.
Breakfast: Яблонька Компот Ягодный, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Пятерочка Хурма, Китайская Капуста. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Хурма, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|