Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
60 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1056 kcal
|
Fat: 18.74g | Prot: 86.24g | Carbs: 94.18g.
Breakfast: Herbalife Белковый Батончик, Herbalife Экстракаль Эдванс. Lunch: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Замороженная Вишня, Клубника (Несладкая, Замороженная), Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Экстракаль Эдванс. Snacks/Other: Herbalife Белковый Батончик, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|