Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1572 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 143.05g | Carbs: 74.20g.
Breakfast: Ударница Пастила Клюквенная, Яйцо Куриное. Lunch: Горбуша. Dinner: Икра Минтая, Яйцо (Целое), Ашан Апельсин . Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Epica Йогурт Ананас, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|