Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
704 kcal
|
Fat: 21.01g | Prot: 21.87g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Балтийский берег Икра Мойвы с Копченым Лососем, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый . Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova-dashuta's Weight History
|