|
Доброе утро, отёки! Не смогла вчера удержаться и съела селёдки 😋😍
|
75.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1340 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 50.99g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Буренкино Молоко 3,2%, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Рафаэлло Конфета, Востряково Сало Белорусское, Ростагроэкспорт Мацони, Щи с Курицей. Dinner: Лакомо Йогурт Яблоко-Банан, Родные Просторы Батончик К Чаю, Молоково Молоко 3,2%, Calve Кетчуп Карри, Мистраль Гречка Отварная, ООО Енисей-Универсал Фарш из Говядины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umrao_jaan's Weight History
|