Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
2038 kcal
|
Fat: 85.86g | Prot: 88.02g | Carbs: 234.45g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Milka Milk & Choc, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Сыр Голландский, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Orion Чокопай, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Сыр Голландский, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яшкино Крокант с Миндалем, Хлебный Спас Cantuccini, Хлебный Спас Печенье Имбирное, Milka Milk & Choc. Snacks/Other: Мандарины, Курага, Финик, Курага, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|