Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1673 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 113.70g | Carbs: 192.03g.
Breakfast: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Грецкие Орехи, Едим Дома Черная Смородина, Магнит Яблоко, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Lunch: Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Гречка по-купечески. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Творожно-кефирная, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа на диете's Weight History
|