Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
105.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1540 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 46.18g | Carbs: 92.30g.
Breakfast: Велком Карбонат. Lunch: Черемушки Хлеб Зерновик, Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей, Куриный Рулет. Dinner: Водка, Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Коньяк, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Помело. Snacks/Other: Конфета, Апельсин, Салат с Авокадо, Салат с Авокадо. more...
|
|
2902 kcal
|
Exercise:
Teaching - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatsiana Chimt's Weight History
|