Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
2002 kcal
|
Fat: 105.52g | Prot: 107.06g | Carbs: 156.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ок. Доки Пицца Классика. Lunch: Самбери Навага Жареная, ок. Доки Пицца с Ветчиной, Цукини и Горчичным Соусом. Dinner: Сладонеж Вафли Ретро, Каждый День Сельдь Слабосоленая, Подлива, Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, ок. Доки Пицца Римская, Апельсин. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|