Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1536 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 86.99g | Carbs: 75.72g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Останкино Сосиски Сочные Папа Может. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Просто Сыр Плавленый Пастообразный с Ветчиной, Сливочное Масло, Серпуховхлеб Батон Простой, Останкино Сосиски Мясные Папа Может. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Печень, Старый Мельник Пиво Мягкое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малена2710's Weight History
|