Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1539 kcal
|
Fat: 96.00g | Prot: 53.37g | Carbs: 115.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Творог 5%, Дивный Берег Кета Соленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Помидор Соленый, Конфета, Сметана 15%, Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Карпаччо, Dijo Тортилья. Dinner: Лента Салат Мимоза, Сало, Knorr Картошка по-Деревенски. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|