|
😱
|
77 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1364 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 75.82g | Carbs: 94.93g.
Breakfast: Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Хлебец, Свинина Запеченая, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Lunch: Говядина Отварная, Янтарь Сыр Плавленый. Dinner: Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Хлебец, Куриные Грудки (Жареные), Простые Пельмени, Красное Яблоко, Seven Бифштекс Куриный, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|