Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
95.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
544 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 26.15g | Carbs: 1.15g.
Breakfast: Избенка Масло Топленое "Гхи", Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Dinner: Лакомо Масло Сливочное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|