Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 60.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1732 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 58.72g | Carbs: 214.86g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Нуга в Молочном Шоколаде, Капучино, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки. Lunch: Кофе, Сыр Российский, Натур Буфет Харчо с Говядиной и Ткемали, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки. Dinner: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KmarinaK's Weight History
|