Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
102.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
808 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 61.87g | Carbs: 60.03g.
Breakfast: Fine Life Натуральное Молоко 3,2%, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Lunch: Приосколье Грудка Копченая, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Danone Творог Мягкий 5%, Блины на клетчатке. Dinner: Хлеб на сыворотке с клетчаткой, Куриный суп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-sandrik's Weight History
|