Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1184 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 33.89g | Carbs: 191.82g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Яйцо, ДЕП Вареная Сгущенка, Какао, Банан, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Квашеная Капуста, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картошка Печеная. Dinner: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|