|
Мой рост 169, вес 68 на данный момент😋
Желаемый вес, «мечтаемый» вес и вообще, ХОЧУ 55🥳 почему? Хз.
При попытке ввести это, приложение заботливо предупредило меня о том, что мой «чудо вес» очень мал. Но! Я решила смотреть по ощущениям и больше доверять зеркалу👌🏻
|
65.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1433 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 86.57g | Carbs: 144.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кекс овсяный, Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. Lunch: Кабачок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сэн Сой Лапша Рисовая. Dinner: Кудесница Мука Овсяная, Яичный Белок, Китайская Капуста, Рыбный Год Стейк Зубатки, Сибирская Клетчатка Женские Травы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лента Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
steady weight
|