Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1149 kcal
|
Fat: 14.81g | Prot: 143.16g | Carbs: 127.35g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, БМК Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые. Lunch: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, БМК Творог с Фруктами Обезжиренный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TIMgalVlad's Weight History
|