Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
112.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1044 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 66.63g | Carbs: 137.30g.
Breakfast: Красные Помидоры, Куриный Бульон, Курица Вареная. Lunch: Икра Лососевая, Малина (Несладкая, Замороженная), Останкинский Варенец Термостатный. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Vитамин Бельгийская Смесь. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко, Адреналин Раш Энергетик. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyschok's Weight History
|