Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1684 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 82.26g | Carbs: 197.42g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Каравай Хлеб Столовый, Яйцо Всмятку, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяноблин с Творогом, Сахарный Песок, Большая Кружка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Аревик Компот из Вишни, Масло Подсолнечное, Куриное Филе на Гриле, Бондюэль Мексиканская Смесь для Жарки. Dinner: Сахарный Песок, Лосево Ряженка 3,5%. Snacks/Other: Lotte Choco Pie, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Чай с Молоком и Сахаром, Danone Actimel, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
NatalieAf🌸's Weight History
|