Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
83 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1178 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 104.92g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Японская Лапша Соба (Приготовленная), Перекресток Крылья Куриные Гриль. Dinner: Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Греческий Салат. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Яблоко, Lipton Зелёный Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сухенко's Weight History
|