Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1580 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 94.99g | Carbs: 137.50g.
Breakfast: Хлеб Черный, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Пятерочка Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. Lunch: Черемушки Рулетик с Вишней, Ностальгия Сырок Глазированный, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikt3060's Weight History
|