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Week end les FS!!! Et déjà le nez dans mes fiches. 🤓
Hier soir, on a testé Le Courte paille et j’ai pris un TARTARE!!!! 👍🏼👍🏼👍🏼
Ce matin, salle séance jambes. Mais je ne vais pas trop pousser ou battre des records, j’aimerais être en un seul morceau lundi. 💪🏼
Cet après-midi, marché de Noël pour mon école. On a fait plein de pâtisseries avec ma classe. Faut tout vendre pour aller voir Aldebert. 🤞🏼
Et ensuite rien de prévu. Donc je bosse jusqu’à dimanche 15h. Et ensuite repos jusqu’à lundi 13h. On prend la route. 🤞🏼🤞🏼🤞🏼🤞🏼🤞🏼
Bon wend les rigolos!
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61.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2018:
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1750 kcal
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Fat: 79.36g | Prot: 86.77g | Carbs: 166.33g.
Breakfast: Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Carrefour Bio Lait Entier, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Tisane. Lunch: Burger King Salade Cesar. Dinner: Sablé (Type de Biscuit), Carrefour Cœur de Palmier, Oeuf Mollet, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Muffin aux Pépites de Chocolat, Boni Muesli Bio, Lidl Yaourt à la Grecque. more...
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steady weight
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