Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
548 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 29.06g | Carbs: 47.34g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Чай, Батон Нарезной, Рагу из Баклажанов. Dinner: Махеевъ Майонез Постный, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Фасоль с Овощами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|