Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
50 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1196 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 35.85g | Carbs: 156.03g.
Breakfast: Банан, Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Мёд. Lunch: Мандарины, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|