Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1904 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 64.46g | Carbs: 268.35g.
Breakfast: Борщ, Яблоко, Виноград, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Экопродукт Варенье Клубника, Манник, Банан. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мандарины, Окей Груша Конференс, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сметана 20%, Манник, Яйцо. Dinner: Эколь Баранина Халяль, Яблоко, Мандарины, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Обычные Блины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|