Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
930 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 40.29g | Carbs: 132.85g.
Breakfast: Апельсин, Салат из Крабовых Палочек, Суп Овощной. Lunch: Хлеб, Активиа Йогурт, Восточный Садовый Салат Курицы или Индейки (Курица и / или Индейка, Салат, Фрукты, Орехи), Суп Овощной, Клементины. Snacks/Other: Хурма, Ферма Плавленый Сыр, Ферма Плавленый Сыр. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alicia @'s Weight History
|