Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1994 kcal
|
Fat: 100.16g | Prot: 69.73g | Carbs: 209.89g.
Breakfast: Mamba Жевательные Конфеты, Bounty Bounty , Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Королевская Ватрушка, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . Lunch: Bounty Bounty , Кофе с Молоком, Сырный Суп, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina281284's Weight History
|