Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
94.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 137.09g | Prot: 52.45g | Carbs: 26.17g.
Lunch: Лакомо Масло Сливочное, Куриные Котлеты, Капуста Белокочанная, Лакомо Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Лакомо Масло Сливочное, Kuhne Яблочный Уксус. Dinner: Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Яйцо Куриное, Избенка Масло Топленое "Гхи", Куриные Котлеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|