Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1163 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 102.15g | Carbs: 105.58g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Vитамин Ананас Замороженный, Клубника, Bombbar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Куриное Филе, Barilla Макароны, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Мандарины, Грейпфрут, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|