Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
916 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 29.27g | Carbs: 89.61g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Золотая Долина Шампиньоны Целые, Вареное Яйцо, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Благода Сырок с Заменителем Молочного Жира с Ванилином. Dinner: Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Олейна Подсолнечное Масло , Прасковья Молочкова Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova-dashuta's Weight History
|