Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
123 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
2536 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 75.02g | Carbs: 352.31g.
Breakfast: Пятерочка Турновер с Ветчиной и Сыром, Сахар, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Булочка "Вкусняшка", Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, Белый Хлеб, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Ашан Маффин Шоколадный, Красные Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вермишель. Snacks/Other: Клементины, Банан, Яблочное Варенье, Лента Рулет Бисквитный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|