Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
676 kcal
|
Fat: 20.57g | Prot: 14.18g | Carbs: 114.60g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Doni Zefironi Зефир, Мёд, Кофе с Молоком, Курага, Грецкие Орехи, Активия Кефирная 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|