|
Маленькая печалька 😯
|
96.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1088 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 72.52g | Carbs: 107.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Шашлык Куриный, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Щи с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком, Простоквашино Ряженка 4%, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Мандарины, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalini.1973's Weight History
|