Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1087 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 70.32g | Carbs: 110.58g.
Breakfast: Mutant Шоколад-Арахисовое Масло. Lunch: Кабачковая икра (100 г), Щука в сметане, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Чай, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.zhidko's Weight History
|