Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
112.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
248 kcal
|
Fat: 14.68g | Prot: 12.51g | Carbs: 15.50g.
Breakfast: Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Белый Хлеб, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Котлета Домашняя. Dinner: Козий Сыр (Мягкий), Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Новая Деревня Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurtowaja91's Weight History
|