|
Чертовы лекарства и отказ от курения 😩😖😖😖
|
99.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 65.68g | Carbs: 151.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Кофе с Молоком, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Яичница. Lunch: ВкусВилл Салат Цезарь. Dinner: Снежана Рулет из Мяса Птицы, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Соль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ironman Protein Bar Prune. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|