Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
58 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
2033 kcal
|
Fat: 108.28g | Prot: 63.18g | Carbs: 206.16g.
Breakfast: Пирог с Вишней, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Бащинский Сосиски Филейные с Сыром. Dinner: Фанни Сырок с Печеньем, Фанни Десерт Сырковый "Сливочный". Snacks/Other: Мандарины, Oreo Печенье, Мягкая Белая Булка, Сырники, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|