Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
91.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1426 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 90.11g | Carbs: 73.84g.
Breakfast: Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Авокадо Авокадо, Яичница. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Голубец, Суп Овощной. Dinner: Стебель бамбука Соус Карри, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Dr. Korner Хлебец Гречневый, У Палыча Торт Лесная Сказка, Утро Родины Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luylechka's Weight History
|