Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1435 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 64.77g | Carbs: 169.84g.
Breakfast: Grow Food Творожный Пай с Малиновым Конфитюром. Lunch: Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Пирожок с Картошкой, Grow Food Медальон из Индейки с Паприкой и Булгуром. Dinner: Круассан, Пышка Пышка . Snacks/Other: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Мандарины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenaspb1983's Weight History
|