Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1215 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 58.11g | Carbs: 168.25g.
Breakfast: Danone Творожный Десерт Тирамису, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Бананово-Клубничный Смузи, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом. Dinner: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Сладкие Шоколадные Конфеты, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera333queen333's Weight History
|