Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1473 kcal
|
Fat: 115.03g | Prot: 76.26g | Carbs: 33.05g.
Lunch: Домик в деревне Сливки 33%, President Масло Топленое, Яйцо Всмятку, Брокколи, Пекинская Капуста, Кабачок, Помидоры, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Печень Говяжья Жареная, Nutiva Кокосовое Масло. Dinner: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prokaznisa88's Weight History
|