Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1191 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 49.41g | Carbs: 113.87g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Гармония Сметана 20%, Натур Буфет Уха по-Рыбацки. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Гармония Сметана 20%, Винегрет, Мандарины, Хэлси Фуд Уха. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Северная Долина Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|