Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
115.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
554 kcal
|
Fat: 19.72g | Prot: 25.12g | Carbs: 68.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юркина мать's Weight History
|