Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
44.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1140 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 49.15g | Carbs: 125.18g.
Breakfast: Глобус Кедровый Орех, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Pure Protein Протеиновое Печенье, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шампиньоны. Dinner: Авокадо Авокадо, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Other: Булочка, Дымов Мясные Стрипсы , Twix Имбирное Печенье, Жвачка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|