Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
51 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1382 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 104.09g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Сыр Гауда, Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Славия Крем-Сыр, President Крем Сырковый, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пирятин Сыр Король Сыров, Iberica Маслины, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Макароны Отварные. Snacks/Other: Сметана 20%, Творожная Запеканка 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лидия Ser's Weight History
|