Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
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67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2018:
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1819 kcal
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Fat: 43.26g | Prot: 106.14g | Carbs: 262.42g.
Breakfast: Molino Rossetto Farina Integrale , Sojasun Latte di Soia, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Lunch: Zucca, Findus Filetto di Merluzzo, Patate Crude. Dinner: Orogel Verdurì Carciofi, Amo essere Biologico Gallette di Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Stuffer Fiocchi di Latte 0% Grassi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Vincenzi Cannoncino, Torta di Rose, Caffè Macchiato, Melinda Mela. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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